Taraji P. Henson detaliază lupta ei cu depresia, anxietatea

Taraji P. Henson detaliază lupta ei cu depresia, anxietatea

Taraji B. Henson spune că depresia ei ar deveni atât de rău înainte de a primi ajutor, încât a simțit că ar fi într-un „nor întunecat”.


'Am observat schimbările de dispoziție, cum ar fi, știi, într-o zi aș fi sus și a doua zi aș fi în jos, simțind că nu vreau să ies în public, aproape agorafob', tânărul de 49 de ani Actrița „Empire” a spus într-un nou interviu cu revista Self.

„Vor fi zile în care creierul meu nu va înceta să alerg cu cele mai grave scenarii din lume, ceea ce mi-ar mări anxietatea”, a spus ea. „Nu a fost nicio rușine când am început să o recunosc. A fost ca „trebuie să obțin un ajutor”, pentru că sunt viața petrecerii și când mă întunec, mă întunec. Nu vreau să părăsesc casa. ”

Henson a decis să solicite ajutorul unui terapeut, pe care a găsit-o prin intermediul co-starului „Empire”, Gabourey Sidibe.

„Când găsești acea persoană potrivită, Dumnezeule, cerul se crăpătură”, a spus ea. „Pentru mine a fost extrem de important să găsesc un terapeut care este o femeie neagră, doar pentru că femeile negre trăiesc într-o lume diferită decât toată lumea. Problemele noastre, interacțiunile zilnice și așteptările sunt diferite decât majoritatea celorlalți oameni, așa că mi-am dorit un terapeut care să poată trece prin baza societății cu care sunt, pentru a putea ajunge la problemele mele specifice. ”


Henson a mai spus revistei că trupa „femeie neagră puternică” este un mit și crede că este periculos.

„Există câteva momente în care mă simt absolut neputincios”, a spus ea. „Este uman. Toată lumea se simte așa. Doar pentru că sunt o femeie neagră, nu mi-a pus acest lucru cu super-eroul. ”


Henson a lansat Fundația Boris Lawrence Henson, numită astfel după tatăl ei, în 2018. Neprofitul își propune să pună capăt stigmatului care înconjoară sănătatea mintală în comunitatea neagră.

Articole Interesante